对，睡眠不好，容易血压高

所有跟帖： 

• 我觉的睡眠不足就是我的主要原因，其实好多让我焦虑的事都不是大事，但个性就是这种? -琥珀妈妈- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:57:54

• 我也属于喜欢胡思乱想一类，都不是啥大事：） -tiger00- ♀ (413 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:29:48

• 我也这种性格，很内耗。后来不工作了，好了很多。 -sun45- ♀ (69 bytes) () 03/05/2026 postreply 14:23:36

• 更年期有关吧。试试锻炼和饮食调节。 -intou2- ♀ (282 bytes) () 03/05/2026 postreply 16:26:10