您可否试下，饭后散步或其他有氧运动20分钟，据说运动效果不错。 另个人感觉燕麦和蛋白质（肉，豆干）一起吃时还不错

来源: weed123 于 2026-02-16 18:03:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (71 bytes)
回答: 前期糖尿病引发对血糖监控的实验 由 觅音 于 2026-02-16 16:30:38

燕麦有很多种， 您吃是哪一种？ 能否提供全名

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