请多分享!我猜你的力量训练很大。我想增重。请二位 还有古来万事推荐一款厨房称吧!谢谢!
所有跟帖:
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一段时间用过厨房秤。现在基本上是看看label毛估估了。下面这款应该不错。
-古来万事-
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01/30/2026 postreply
11:42:17
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谢谢!称生肉?生米? 熟面包? 豆粥,南瓜,玉米,红薯, 你说的对,开始称,以后瞄一眼就知道量了。
-lawattaction-
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01/30/2026 postreply
13:24:19
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我的力量训练强度不算大,控制在第二天练过的部位稍有点酸痛的感觉
-yining99-
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01/30/2026 postreply
12:32:17