Garmin 测量心率不错，所以HRV还行，睡眠监测功能比较差。Oura 睡眠监测比较好一些，但苹果手表也许更好一点。

来源: pichawxc 于 2026-01-23 12:37:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (86 bytes)
本帖于 2026-01-23 12:37:38 时间, 由普通用户 pichawxc 编辑
回答: Garmin和Oura4使用心得 由 枫荷正茂 于 2026-01-23 10:01:36

苹果表心率准，但是不能连续监测，这点很差。
 

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