Garmin 测量心率不错，所以HRV还行，睡眠监测功能比较差。Oura 睡眠监测比较好一些，但苹果手表也许更好一点。

来源: 于 2026-01-23 12:37:12 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

苹果表心率准，但是不能连续监测，这点很差。