运动前动态拉伸，运动后静态拉伸

来源: 码农白兰度 于 2025-12-18 20:16:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 筋长一寸，命长十年 由 huimeizheng 于 2025-12-17 20:53:49
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