我身边有两例防老年痴呆很成功的例子:一个是朋友爸爸,男性现在96,喜欢看书,生活非常规律,喜欢研究探讨国家大事;另一位

我家一位亲戚,女性,现在也是96岁,生活规律,勤劳,做很多家务,喜欢看电视节目,新闻电视剧体育节目都喜欢,经常跟家人讨论,说起来头头是道。他们的共同特点是健康,脑子好用,睡眠极好,脾气好,非常自律自省。

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