推荐两款防止脑衰退增强记忆的保健品，一个是银杏叶，一个是褐藻糖胶。美国卖的很火，有多个品牌

银杏叶

 

褐藻糖胶（Fucoidan), 

AI 关于褐藻糖胶的功效：

褐藻糖胶是一种存在于褐藻中的复合碳水化合物。其潜在的健康益处已被研究，包括：
抗癌特性：研究表明，褐藻糖胶可以抑制癌细胞的生长和扩散。它还可以保护健康细胞免受癌症损害。
免疫系统支持：褐藻糖胶可以刺激免疫系统，增强人体抵抗感染和消炎的能力。
心血管健康：褐藻糖胶可能具有抗凝和抗血小板特性，有助于降低血栓和心脏病的风险。
抗炎作用：褐藻糖胶可以减轻全身炎症，对关节炎和自身免疫性疾病等疾病可能有益。
皮肤健康：局部使用褐藻糖胶可以改善皮肤的保湿度、弹性，并减少皱纹。
消化健康：褐藻糖胶可以通过支持有益细菌的生长来促进健康的肠道菌群。
其他潜在益处：研究还表明，褐藻糖胶可能具有抗氧化、神经保护和抗衰老作用。
安全性和剂量：褐藻糖胶通常被认为是适量服用的安全食品。然而，它可能与某些药物（例如血液稀释剂）发生相互作用。服用褐藻糖胶补充剂前，务必咨询医疗保健专业人士。
来源：褐藻糖胶存在于多种褐藻中，包括裙带菜、海带和羊栖菜。它也可以作为膳食补充剂或护肤品使用。

所有跟帖： 

• 我几年前和我朋友说我得老年痴呆了，她就推荐的你那第一个。我吃了2瓶，没起啥作用，还是那么健忘 -加兰- ♀ (0 bytes) () 10/21/2025 postreply 20:54:13

• 吃保健品只能帮助一方面。你应该锻炼脑子和身体，例如学一门外语，一门新手艺，学和练习太极等 -yzout- ♂ (0 bytes) () 10/21/2025 postreply 20:59:39

• 过了40，也有人说生了孩子后，脑子明显不够用了。我真有这个体会，想不明白怎么有记不住东西的事发生在自己身上， -加兰- ♀ (242 bytes) () 10/22/2025 postreply 09:02:51

• 甲减也会记忆出问题，有些人怀孕或产后出现甲状腺功能减退，却没有及时发现和治疗。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 09:53:17

• 呃 查了下症状看着挺像的呐，但又发现这TSH指标我每年体检都查过而且正常的。也许就是单纯的老了 LOL -加兰- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 10:48:22

• TSH在美国并不属年检常规项，医生为何要你查这个？ 查过T3和T4指标没？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:35:44

• 不知T3T4是啥。记得有次我说了这些症状，家医说好我给你列要检查的项目，后来就总是这些项，结果在正常范围我也没多问 -加兰- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 17:28:30

• 若有机会，最好去看下内分泌专科。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 17:38:25

• 我身边有两例防老年痴呆很成功的例子：一个是朋友爸爸，男性现在96，喜欢看书，生活非常规律，喜欢研究探讨国家大事；另一位 -6thsense- ♀ (308 bytes) () 10/21/2025 postreply 22:19:53

• 有的老人说起来头头是道，各种事记得清清楚楚，但是在重要的事情上犯糊涂。比如财务管理，不信任子女和外人一起合伙对子女隐瞒 -julie116- ♀ (33 bytes) () 10/22/2025 postreply 22:33:27

• 来看看褐藻糖胶在维基百科是怎样说的，特别要注意中文版和英文版的区别 -TBz- ♂ (14497 bytes) () 10/21/2025 postreply 23:32:39

• 我吃了一段时间银杏叶片, 结果早晨起床头晕,天旋地转, 上网查这是其副作用, 赶紧停了. 一切安好. -mmguo88- ♂ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 14:09:47

• 不如吃核桃。大量证据表明，食用核桃（每天 1-2 盎司）可以改善认知功能， 见内 -湖西- ♂ (1217 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:15:30

• 我每天的早餐粥里有核桃，很多年了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 15:24:38

• 我从小时我爸就总给我买核桃吃说补脑，当时不信啊，但也没少吃。 -加兰- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 17:30:58