金米网友，你最近的深睡眠又是多少？ 你上次的非常好的深睡眠是分段的，不分段的最长深睡是多少？谢谢

所有跟帖： 

• 我不分段的深睡眠，总是四，五十分钟，分段是因为上厕所。 -金米- ♀ (201 bytes) () 10/11/2025 postreply 10:09:35

• 年龄大了，深睡眠在减少，都是浅睡眠了。能保证较长的浅睡眠，也该知足了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/11/2025 postreply 10:30:10