基本都吃，但不吃猪蹄。不再煮排骨肉汤了。不吃肉冻。

来源: 6degrees 于 2025-07-31 07:41:27 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (608 bytes)

本帖于 2025-07-31 07:44:28 时间, 由普通用户 6degrees 编辑

回答: 排骨，鸡翅，猪蹄，酱牛肉这些你吃吗由劲冬秋夏春于 2025-07-31 07:17:04

鸡翅是每天早上做燕麦粥时，和芹菜、胡萝卜丁一起，每天吃一对鸡翅；

每天早上一个煮鸡蛋，每周晚饭会用西红柿、丝瓜炒鸡蛋各一次，就不再吃鸡蛋了；

每周晚饭吃两次三文鱼和broccoli、胡萝卜一起炒着吃。

排骨是每两周做一次酱汁排骨，用高压锅做的；

酱牛肉也是每两周做一次，也是用高压锅做的。

我的总胆固醇和坏胆固醇有好转，但还是不是在正常范围内，估计很难做到进入正常范围内。

您的位置：文学城 » 论坛 » 健康养生 » 基本都吃，但不吃猪蹄。不再煮排骨肉汤了。不吃肉冻。