请问大家老年人摔跤问题怎么解决？

来源: no_direction 于 2025-07-25 18:31:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (388 bytes)

老爸81岁。

最近喜欢摔跤。在外面走路不小心就摔，一摔就摔倒头。

我认为是肌肉严重流失，让他跟视频做练习锻炼下肢和脚的肌肉。

老父亲认为自己是腿脚供血不足不肯做力量训练。

我想给老爸买个在家能做肌肉锻炼的脚蹬车之类的仪器，不知有用吗？

所有跟帖： 

• 过来人的经验：老人常摔你要开始有心理准备了。 -歌舞升平- ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2025 postreply 19:39:29

• 是的 -myquestion- ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2025 postreply 21:09:09

• 赶快买个质量好的walker 吧。需要找保姆了 -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2025 postreply 21:46:33

• +1 -三月午后- ♀ 给 三月午后 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 00:02:48

• 好。知道了。谢谢你。 -no_direction- ♀ 给 no_direction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:14:41

• 一定要有针对性地开始练下肢肌肉 -三月午后- ♀ 给 三月午后 发送悄悄话 (169 bytes) () 07/26/2025 postreply 00:04:59

• 好，walker和下肢运动器械先准备起来。 -no_direction- ♀ 给 no_direction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:16:32

• 平衡是 脑部问题的可能性？ -intou2- ♀ 给 intou2 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 00:43:47

• 我父亲就是开始频繁摔跤。最后几年从一年一，两次到最后一个月两次。进医院住了一个月彻底不会走路了。 -老子说两句- ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (120 bytes) () 07/26/2025 postreply 03:21:50

• 我爸周五下午入院做全面检查。希望不要因为住院不动恶化他的运动能力。谢谢你的提醒。 -no_direction- ♀ 给 no_direction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:14:18

• 找出摔跤的原因 -Bsq- ♂ 给 Bsq 发送悄悄话 (472 bytes) () 07/26/2025 postreply 04:08:55

• 谢谢您的意见。 -no_direction- ♀ 给 no_direction 发送悄悄话 (184 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:12:39

• 做脑MRI，腰部MRI.吃维生素D和补充钙片.骨折疏松现在有针打. -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 04:50:30

• 为何奋斗？简而化之行走自在 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 06:31:00

• 美国老人都推个小车车，国内的人不愿意。经常摔跤肯定是有问题了，我妈妈从能走路，到不能走就几天，看起来人很好，但很快在睡觉 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (21 bytes) () 07/26/2025 postreply 07:12:42

• 你母亲多大岁数去世？ -湘雨潇潇2018- ♀ 给 湘雨潇潇2018 发送悄悄话 湘雨潇潇2018 的博客首页 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 08:16:15

• 86 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 09:13:22

• 说明脑梗早就开始了。领导爸爸从频繁摔跤到走两年。他有肺栓塞，应该是会整体缺氧摔倒，走时是昏沉沉一天后突发摔倒 -julie116- ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 09:36:48

• 没脑梗，肾衰。 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 20:19:11

• 如果是经常摔跤，不仅是肌肉问题，要做脑部检查。 -文也- ♀ 给 文也 发送悄悄话 文也 的博客首页 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 08:06:41

• 是的.还可查一下是否牙根发炎特别是有断牙根在里面的牙齿. -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 11:36:50

• 谢谢您，他已经入院开始做全身检查。 -no_direction- ♀ 给 no_direction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:09:53

• 我和老伴都是80多岁，每天坚持打太极拳，使用坐式脚踏车以锻练平????功能，供参考！ -DenLong- ♀ 给 DenLong 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 08:19:54

• 谢谢您的信息。太极拳是很好。坐式脚踏车也很好。您和老伴的锻炼方法很好。 -no_direction- ♀ 给 no_direction 发送悄悄话 (206 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:09:10

• 谢谢大家的信息。看来我太武断了。 -no_direction- ♀ 给 no_direction 发送悄悄话 (116 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:06:03

• 请给个反馈。 查出什么原因了？谢谢 -Bsq- ♂ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/27/2025 postreply 07:48:32

• 我知道结果了一定和大家反馈。这两天联系不到老爸。 -no_direction- ♀ 给 no_direction 发送悄悄话 (286 bytes) () 07/27/2025 postreply 16:53:53

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