请问大家老年人摔跤问题怎么解决？

来源: 于 2025-07-25 18:31:51 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

老爸81岁。

最近喜欢摔跤。在外面走路不小心就摔，一摔就摔倒头。

我认为是肌肉严重流失，让他跟视频做练习锻炼下肢和脚的肌肉。

老父亲认为自己是腿脚供血不足不肯做力量训练。

我想给老爸买个在家能做肌肉锻炼的脚蹬车之类的仪器，不知有用吗？