我早上醒来先坐在床上做眼保健操转眼睛;然后做早餐,吃早餐时看新闻看股票;早餐后赶紧一边晒太阳一边看书,半小时;

然后打扫卫生;如果还有时间就出去走路一小时;回来做午饭。

下午做点轻松的家务;晚饭后一边看电视剧一边做肌肉训练;感觉一整天都在忙。

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