我早上醒来先坐在床上做眼保健操转眼睛；然后做早餐，吃早餐时看新闻看股票；早餐后赶紧一边晒太阳一边看书，半小时；

来源: 于 2025-06-29 10:05:05 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

然后打扫卫生；如果还有时间就出去走路一小时；回来做午饭。

下午做点轻松的家务；晚饭后一边看电视剧一边做肌肉训练；感觉一整天都在忙。