大家如何度过每天的最初2到3小时？

我是这样度过的：

起床后30分钟离家步行去一个咖啡馆喝一杯咖啡, 目的是尽快享受晨光.

之后, 开始日常运动, 时间长短与种类随季节和身体状况而定.

今晨做的是49个引体向上和148个俯卧撑, 用时1 小时.

所有跟帖： 

• 我早上醒来先坐在床上做眼保健操转眼睛；然后做早餐，吃早餐时看新闻看股票；早餐后赶紧一边晒太阳一边看书，半小时； -6thsense- ♀ (212 bytes) () 06/29/2025 postreply 10:05:05

• 过得很充实. 如果偶尔想起很远的往事或将来事 你是如何处理的？ -幕鼓晨钟- ♂ (177 bytes) () 06/29/2025 postreply 10:23:08

• 我好像没有这个困扰。已经过去的不好的事，不就是为今天明天所得到的经验教训吗？有的老人会越老越成精，就是 -6thsense- ♀ (436 bytes) () 06/29/2025 postreply 12:00:51

• 这是不需要上班？ -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 12:50:45

• 做早餐吃早餐同时追剧或听播客、喝咖啡喝茶、遛狗喂狗、散散步上上网 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 14:59:00

• 口译工作一小时，早饭加走路。继续工作加力量或cardio锻炼。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/30/2025 postreply 05:47:58

• 起床要思考生命的意义和使命，才能在这一天过的有劲 -va168- ♂ (0 bytes) () 06/30/2025 postreply 14:52:07