胆固醇和A1C是矛盾的，少吃肉必定多吃碳水，有利于胆固醇不利于A1C；多吃肉结果正相反。

多年龄大的，无解！

所有跟帖： 

• 我还好，肉没减，碳水没加，只是减少了零食~~~现在减了些水果，希望A1c能降下来。最近空腹血糖有降到100以下：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 17:30:00

• 你忘了，御医提醒了，蛋白质吃多了，增加肾负担。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 18:10:38

• 不可能多到那一步的，多到那一步可不容易 -曲艺- ♂ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 18:40:14

• 噢！希望你是对的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 19:50:38

• 没过量，我对份量已经很有经验了，过量体重会增加~~~体重这半年很稳定，BMI在22.1 - 22.3之间 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 20:27:08

• 那就好！继续努力！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 20:42:01