我还好,肉没减,碳水没加,只是减少了零食~~~现在减了些水果,希望A1c能降下来。最近空腹血糖有降到100以下:)

所有跟帖: 

你忘了,御医提醒了,蛋白质吃多了,增加肾负担。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 18:10:38

不可能多到那一步的,多到那一步可不容易 -曲艺- 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 18:40:14

噢!希望你是对的。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 19:50:38

没过量,我对份量已经很有经验了,过量体重会增加~~~体重这半年很稳定,BMI在22.1 - 22.3之间 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 20:27:08

那就好!继续努力! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 20:42:01

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