如果只改变一个变量, 比如走路, 其余食品不变, 看看一个星期的测量值

回答: 走路降血糖的数据波粒子32025-03-16 11:27:59

所有跟帖: 

Lz A1C不高,早餐前高?说明什么? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2025 postreply 06:50:36

睡觉质量不好 -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2025 postreply 07:01:43

是的,如何改进呢?会做不好的梦,常常醒来觉得背部左肩不舒服。 -波粒子3- 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2025 postreply 07:59:38

多做拉伸,多按摩。我很多年前经常头疼背痛,练最简单的瑜伽动作 -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (104 bytes) () 03/17/2025 postreply 08:11:21

早餐前,具体几点测的? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/17/2025 postreply 19:28:47

6:25 -波粒子3- 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2025 postreply 09:16:53

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