多做拉伸，多按摩。我很多年前经常头疼背痛，练最简单的瑜伽动作

来源: lucky_rain 于 2025-03-17 08:11:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (104 bytes)

从理疗师那儿学了点按摩，就是哪儿疼按哪儿。没那毛病了（敲敲木头).

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