多做拉伸，多按摩。我很多年前经常头疼背痛，练最简单的瑜伽动作

来源: 于 2025-03-17 08:11:21 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

从理疗师那儿学了点按摩，就是哪儿疼按哪儿。没那毛病了（敲敲木头).