wow,你这骨密度也太好了，绝对值那么高。Hip值比年轻的时候还好。太令人羡慕了

我觉得我不应该说瑜伽舞蹈对我没有作用。应该是我三天打鱼，两天晒网的，练得不够所以没起作用。估计你每天都运动。向你学习。

所有跟帖： 

• 基本上是每天~~~周一到周五是一个小时跳舞，周六太极班，周日舞蹈班。退休后仍然保持这个频率，出门旅游例外：） -山菊花- ♀ (153 bytes) () 12/14/2024 postreply 07:39:08

• 你这业余生活太丰富了。你用什么骨头炖汤啊？我觉得我们这里只有排骨，不像国内有腔骨什么的好炖 -杏核眼- ♀ (272 bytes) () 12/14/2024 postreply 10:47:11

• 骨头汤请看旧贴~~~ -山菊花- ♀ (405 bytes) () 12/14/2024 postreply 12:44:29

• 感谢！我也试一下 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 12/14/2024 postreply 16:30:51