wow,你这骨密度也太好了，绝对值那么高。Hip值比年轻的时候还好。太令人羡慕了

我觉得我不应该说瑜伽舞蹈对我没有作用。应该是我三天打鱼，两天晒网的，练得不够所以没起作用。估计你每天都运动。向你学习。