很喜欢力量瑜伽，有些体势如鹤禅式/轮式/天堂鸟式是集力量和柔韧一体的，一举几得。

来源: 红石榴花 于 2024-10-26 15:37:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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