很喜欢力量瑜伽,有些体势如鹤禅式/轮式/天堂鸟式是集力量和柔韧一体的,一举几得。

来源: 2024-10-26 15:37:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: