“力量训练特别是高强度的间歇性训练才是最好的训练” ，有一定道理。HIIT可以部分代替有氧运动。

来源: weed123 于 2024-10-25 19:24:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 首先你肯定不了解生酮饮食。 由 rapidestate 于 2024-10-25 09:10:03
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