运动锻炼不是主要的

来源: nancyjin5391 于 2024-09-05 12:14:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (345 bytes)

我一直运动，但无助于我原来的三高。  最后解决了，是我不断调整饮食后的结果。

不是说运动不好，每天必须要运动。 这些年来不论刮风下雨，每天从未停过，而且我的运动量基本没有变化。那一年得了COVID，略有发烧，我每天还是没中止。

所有跟帖： 

• 我知道一个网友 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (352 bytes) () 09/05/2024 postreply 12:37:34

• marginally helpful -nancyjin5391- ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (418 bytes) () 09/05/2024 postreply 13:00:12

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