marginally helpful

来源: nancyjin5391 于 2024-09-05 13:00:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (418 bytes)
本帖于 2024-09-05 13:19:18 时间, 由普通用户 nancyjin5391 编辑
回答: 我知道一个网友 由 HenryLi 于 2024-09-05 12:37:34

我以前不运动，也是因为快三高，才开始的,  每天至少一个小时。  我有朋友三高，也有走路走好的。

冬天在热带渡过，天天在外走很多路，天天吃好吃的，结果开始三高。 最后意识到，光走路没用，要管住嘴，每天要有几个小时挨饿。

当然有的人新陈代谢快，不存在我这样的问题

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