咱来个正能量的帖子：我今年夏天算做义工了吧？

进入夏季以来，每周都有朋友到我家来，原因有三：1.我家紧靠一个大公园，公园不仅大还尽量保持着原生态，朋友们都喜欢这个公园，走一大圈得一个多小时，再坐在里面聊会儿天吸吸氧，晚上保证睡得香甜。2.我家就我一个人，不会影响别人，他们可以随便霍霍。LOL 3.我的厨艺还是不错的，他们可以享受美食的同时也学习做新菜。

当然，最最重要的，我赶紧推广我的健康理念，什么多吃蔬果啦，适当吃坚果豆类啦，每天来一杯柠檬水啦，尽量吃自己做的饭菜啦，主食多吃粗杂粮啦，每天要晒太阳运动啦。。。。。衷心希望每个朋友都健康平安！

我这算做义工了吧？

所有跟帖： 

• 益友，跟义工不一样 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 11:59:05

• 也对。不过再往深处想想，朋友们身体健康就减少了他们家人的负担，也减轻了社会的医疗体系的负担，对全社会都是有好处的哈， -6thsense- ♀ (42 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:15:59

• 这个还真不算，只能说你为朋友提供了不错的聚会环境。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:15:08

• 其实我不是那么喜欢聚会的人，尤其是疫情发生以后。聚会都是朋友们要求的，他们闲不住啊。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:20:54

• 蔬菜：broccoli, carrots, bell peppers, 水果：blueberry, strawberry, ap -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:39:00

• 蛋白质： 豆腐, 鸡蛋, 鸡腿, 牛肉 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:41:00

• 这样具体化, 是否符合你的想法, 算不算健康食品？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:43:00

• 我的基本原则是是食物都该吃，有的食物好处多的就适当多吃一点，比如绿叶蔬菜胡萝卜西兰花，蛋白质里的 -6thsense- ♀ (258 bytes) () 06/09/2024 postreply 12:53:40

• 常吃的坚果： peanut, almond cashew -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 13:12:00

• 豆类, 容易增重, 已经把它剔除了 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 13:14:00

• 豆类是好东西，不会增重的，每天吃一些可以部分替代肉类。不仅不会增重，说不定还减重呢。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 13:29:00

• P duo.. -borisg- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 14:35:34

• 哈哈，这个没办法，身体健康更重要。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 09:47:18

• 多换几道泡豆子的水可以减少胀气。 -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 13:21:43

• 谢谢，我试试。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 13:42:09

• 吞拿鱼? -chunjingjing- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 15:23:09

• 你这个能算义工的话，咱这个就算义工的奖励 -种西瓜- ♂ (81 bytes) () 06/09/2024 postreply 13:06:43

• 谢谢，自己种草莓可不容易，看我朋友种的，每颗苗就结几个果，还经常被别的动物啃得缺一块。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 13:31:55

• 用个网就行 -种西瓜- ♂ (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 14:06:44

• 草莓，太多小崽，留也不是，扔也不是，我投降。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 06:35:41

• 大小不齐最好，分批吃。同时长大，吃不了。 -种西瓜- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 11:48:02

• 我也给6thsense 一个奖励，自家后院的花 -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 06/10/2024 postreply 06:38:28

• 谢谢，自家有花园就是好，可以在家里变着花样插花。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 09:49:50

• 谢谢你的表扬，勤快主要是对自己身体健康有益。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 09:51:38

• 我家走过3个房子就是森林和河流 黑熊最爱的地方 我想早起给玫瑰拔草上肥 昨晚没干完，想想还是留着这条命吧 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 05:32:33

• 出门会不会先警惕地四处张望一下，看有没有黑熊的踪迹？ -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 09:54:11

• 羡慕你身边有这么多朋友，我的朋友一个个都搬走了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 06:12:20

• 我这里是搬来的朋友越来越多，他们发现这里原来是个好地方。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 09:55:36