豆类是好东西，不会增重的，每天吃一些可以部分替代肉类。不仅不会增重，说不定还减重呢。

来源: 6thsense 于 2024-06-09 13:29:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 豆类, 容易增重, 已经把它剔除了 由 幕鼓晨钟 于 2024-06-09 13:14:00

所有跟帖： 

• P duo.. -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 14:35:34

• 哈哈，这个没办法，身体健康更重要。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 09:47:18

• 多换几道泡豆子的水可以减少胀气。 -Charlotte100- ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 13:21:43

• 谢谢，我试试。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 13:42:09

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