是大致步数和里程吧？E博认同每天走6-8千步比较合适吗？

我越来越认同E博经常在这里教导大家的，肌肉拉伸、调整筋腱位置等可以治疗很多疾病或身体不适的问题，特别是岁数大些的人，远远超出常人的想象，太神奇了。yoga的健身作用可能也和这些有关，不仅仅是活动筋骨这么简单。希望以后多多介绍。

E博是职业医生吧？那你这些学说算医学的什么科类呢？

所有跟帖： 

• 中医啊，必须是中医 -ephd- ♂ (117 bytes) () 06/05/2024 postreply 18:55:27

• 印象中他是反对瑜伽的 -TBz- ♂ (122 bytes) () 06/05/2024 postreply 21:30:10

• 非也，我是反对不合格的瑜伽老师 -ephd- ♂ (295 bytes) () 06/05/2024 postreply 22:16:44

• 上大课地，不要。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 23:18:53

• 误会了，是会治病的瑜伽老师才有能教授正确的瑜伽 -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/06/2024 postreply 05:40:49