成年人的步长是45-60厘米，3英里走8000步，每步平均是60.35厘米

对于亚洲人来说，这个步子会不会有一点大。特别是男性，可能容易扯到蛋。

步子还是迈得小一点为宜。

所有跟帖： 

• 是大致步数和里程吧？E博认同每天走6-8千步比较合适吗？ -6degrees- ♂ (422 bytes) () 06/05/2024 postreply 17:14:57

• 中医啊，必须是中医 -ephd- ♂ (117 bytes) () 06/05/2024 postreply 18:55:27

• 印象中他是反对瑜伽的 -TBz- ♂ (122 bytes) () 06/05/2024 postreply 21:30:10

• 非也，我是反对不合格的瑜伽老师 -ephd- ♂ (295 bytes) () 06/05/2024 postreply 22:16:44

• 上大课地，不要。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 23:18:53

• 误会了，是会治病的瑜伽老师才有能教授正确的瑜伽 -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/06/2024 postreply 05:40:49

• 我很长时间是走8千步，差不多就是这些里程。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 18:36:47