什么意思，您觉得拉筋都是不好的？

来源: r41866 于 2024-04-30 15:04:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你这样会很危险，不建议 由 ephd 于 2024-04-30 14:18:22

所有跟帖： 

• 前下腰的动作实际上变相给椎间盘加压，增加髓核突出，对已有腰椎损伤的，有害无益 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024 postreply 15:22:16

• +1 嗯，若真有椎间盘突出的，这样干反了。做“小燕飞”还查不多。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024 postreply 06:56:22

• 上面几位说的很对。我有脊椎间盘突出历史，我的理疗医师让我每天在roller上躺至少五分钟把突出的脊椎盘 -ew_2145- ♀ 给 ew_2145 发送悄悄话 (584 bytes) () 05/02/2024 postreply 15:03:08

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”