不知道你有没有看过中医。

来源: 杏核眼 于 2024-04-14 11:18:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (348 bytes)
本帖于 2024-04-14 11:24:17 时间, 由普通用户 杏核眼 编辑
回答: 睡眠问题请教 由 后来那年 于 2024-04-14 10:28:59

我以前也是入睡很容易，但易早醒。去中医那里调理了5,6个月。虽然不是调睡眠去的，我看中医每次都会扎手臂上的肺经，大肠经，和腿上的肝，脾经。耳朵上的我就搞不懂了。但过了那几个月后确实睡眠好很多。一般睡到5点起。BTW，我一般8，9点就睡了。

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