你不妨找点数据比较一下。

来源: TBz 于 2024-03-18 20:24:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (145 bytes)
本文内容已被 [ TBz ] 在 2024-03-18 20:36:39 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

水果比蔬菜含糖高，高很多。

这是碳水化合物，而且是人体非常容易吸收的形式。

 

所有跟帖： 

• 不要谈糖色变，糖不是毒品，是能量，尤其是不以结晶形式存于整体水果中的糖。。 -种西瓜- ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (262 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:32:03

• 即使不说糖，你也最好拿数据比较一下 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (74 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:00:48

• 比如这个 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (274 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:05:00

• 这个不太好比，只是推想。依据是蔬菜根浅，地表土通常是多年反复种的。 -种西瓜- ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (51 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:42:37

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