蔬菜好对身体好还是水果对身体好？ 大部分人肯定会说蔬菜好。。。

其实水果的微量元素，矿物质含量会大大多于蔬菜。

水果大部分是多年树木生长，根扎得深，

而种蔬菜的表层土，经多年反复种植，微量元素，矿物质几乎荡然无存。

 

 

所有跟帖： 

• 你不妨找点数据比较一下。 -TBz- ♂ (145 bytes) () 03/18/2024 postreply 20:24:23

• 不要谈糖色变，糖不是毒品，是能量，尤其是不以结晶形式存于整体水果中的糖。。 -种西瓜- ♂ (262 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:32:03

• 即使不说糖，你也最好拿数据比较一下 -TBz- ♂ (74 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:00:48

• 比如这个 -TBz- ♂ (274 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:05:00

• 这个不太好比，只是推想。依据是蔬菜根浅，地表土通常是多年反复种的。 -种西瓜- ♂ (51 bytes) () 03/18/2024 postreply 22:42:37

• 都对身体好，前提是都要适量 -mmz- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 20:42:48

• 你如果看了现在的苹果是怎么长的， 就不会这样觉得了 -绿葱1- ♂ (640 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:29:54

• 不能用特例，那无土栽培的蔬菜也不少啊。说的都是自然种植 -种西瓜- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:34:24

• 很多蔬菜在植物学上算水果，比如西红柿，黄瓜，牛油果等等 -viBravo5- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:31:26

• 牛油果是长在多年生的树上的 -种西瓜- ♂ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 21:35:43

• 水果好。水果贵。菜，到处都能种，谁都能种；水果就不行了，我在加拿大，寒冷的气候，水果太有限了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 07:44:37

• 蒲公英根很深，能把地下深层的矿物质提上来，所以我一直吃蒲公英。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 13:56:30