蔬菜好对身体好还是水果对身体好？ 大部分人肯定会说蔬菜好。。。

其实水果的微量元素，矿物质含量会大大多于蔬菜。

水果大部分是多年树木生长，根扎得深，

而种蔬菜的表层土，经多年反复种植，微量元素，矿物质几乎荡然无存。