你不妨找点数据比较一下。

来源: 2024-03-18 20:24:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

水果比蔬菜含糖高,高很多。

这是碳水化合物,而且是人体非常容易吸收的形式。