如果天气冷，可以去掉糙米多加小米，天气热可以适当放些糯米或大黄米。

来源: Shubin 于 2024-02-26 11:20:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 糯米是不是升糖太快？我现在汤圆、元宵都很少吃了。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (144 bytes) () 02/26/2024 postreply 11:25:54

• 我是从食补的角度调节饮食，不考虑升糖。 : ) -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 02/26/2024 postreply 12:00:21

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