不止一次看到网上有糖友测吃汤圆前后血糖变化,吃前血糖数据在6附近,吃完血糖蹦到12多,翻倍了。
糯米是不是升糖太快?我现在汤圆、元宵都很少吃了。
本文内容已被 [ 6degrees ] 在 2024-02-26 11:28:36 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
所有跟帖:
• 我是从食补的角度调节饮食,不考虑升糖。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 02/26/2024 postreply 12:00:21