LZ想表达可能是

辟谷（断食）可以使身体进入生酮状态。当你停止摄入食物时，身体会逐渐耗尽体内的糖分储备，并开始转向使用脂肪作为主要能量来源。这导致体内产生酮体，使身体进入生酮状态。虽然辟谷和生酮饮食并不相同，但它们都能促使身体达到生酮状态。

所有跟帖： 

• 这个场圆的还不错，但有点小看了众人的理解能力。生酮饮食是一种可以执行相当一段时间的生活方式，而辟谷则是很短时间的治病手段 -AprilMei- ♀ (175 bytes) () 02/15/2024 postreply 02:11:38

• 我是这么理解的，辟谷就是不食五谷，对身体非常有益 -jennyga- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 04:12:42

• 只能说你的理解错了。辟谷是禁食。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 05:54:36

• 禁食大概属于强制性的辟谷。 气满不思食，属于自然辟谷。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 06:19:09

• 字出有因，辟谷一定有不吃谷物的意思。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 12:05:01