这个场圆的还不错，但有点小看了众人的理解能力。生酮饮食是一种可以执行相当一段时间的生活方式，而辟谷则是很短时间的治病手段

辟谷结束后是要恢复的，生铜饮食则是现代人的需要和发明，真的不吃谷物了。“辟谷就是避开谷物”，这是lz的原话。

所有跟帖： 

• 我是这么理解的，辟谷就是不食五谷，对身体非常有益 -jennyga- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 04:12:42

• 只能说你的理解错了。辟谷是禁食。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 05:54:36

• 禁食大概属于强制性的辟谷。 气满不思食，属于自然辟谷。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 06:19:09

• 字出有因，辟谷一定有不吃谷物的意思。 -纤风- ♀ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 12:05:01