LZ想表达可能是

辟谷（断食）可以使身体进入生酮状态。当你停止摄入食物时，身体会逐渐耗尽体内的糖分储备，并开始转向使用脂肪作为主要能量来源。这导致体内产生酮体，使身体进入生酮状态。虽然辟谷和生酮饮食并不相同，但它们都能促使身体达到生酮状态。