俺家几位兄姐都是高胆固醇,可能是家族遗传?比较难搞
所有跟帖:
• 看着有遗传的影子,更难控。估计餐后运动有很大作用。每餐后都走吗?多长时间? -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:02:42
• 每餐后都慢走,边看Youtube 边走,一至两个小時 -达坦- ♂ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 11:31:40
• 谢谢!这个做不到。太难了。我只会看YouTube, 不走 -杏核眼- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 15:05:52
• 你这么锻炼法hdl还这么低,其实问题不少,你看到的改善只是表面现象。真正的情况比数据的差。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 12/18/2023 postreply 21:33:06