用力,在其中一段的动作接近结束的时候,体会肢体完全伸展的感觉,甚至出现肢体自己发力,类似伸懒腰的情形。
• 谢谢指教。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 13:56:43
• 指教不敢当,作为参考吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/12/2023 postreply 15:46:40