牛奶，到底该不该饮用？

为什么有些人喝不了牛奶，牛奶的秘密 - 今日头条

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所有跟帖： 

• 都快退休的年纪了还在问这样的问题。你总不能喝母乳吧？ -永远老李- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 08:03:41

• 这也解释了为什么你怪病奇多。继续到处道听途说对你比较适合。嘿嘿 -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 08:37:15

• 哈哈哈，，， -Patti77- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 11:08:07

• 如果人不胖，不担心体重会增加的情况呢？全脂的是不是营养成分比较平衡？喝牛奶应该是补钙、摄取蛋白质的比较好的渠道吧？ -6degrees- ♂ (343 bytes) () 10/24/2023 postreply 08:54:17

• 低脂的总感觉缺少什么，很不自然。以前喝的少，现在想在进行力量练习后当做蛋白质来源喝。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:35:33

• 现在经常看到有关健康饮食的论述中，不是一味抹黑脂肪，似乎适量脂肪是有益的。可能脱脂奶制品是针对肥胖之人。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 15:01:51

• 维生素有水溶性的，也有脂溶性的。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 16:39:00

• 人比较瘦，希望增加体重，那就直接吃黄油。 -TBz- ♂ (32 bytes) () 10/24/2023 postreply 12:54:59

• 牛奶中脂肪是飽和脂肪還是不飽和脂肪？ -weed123- ♀ (0 bytes) () 10/25/2023 postreply 07:36:55

• 该不该都不喝。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 18:46:14

• 你的考虑是什么？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 18:54:44