面包一定要是100%全麦面包，无泡打粉，最好是自己用酵母粉做，便宜健康。

所有跟帖： 

• 现在都是自己做的，不放盐不放糖。现在外面卖的制成的东西都不能吃了。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 08:47:28

• 自己买全麦粉做。那个燕麦其实热量很高，只是升糖指数低。 -天乙贵人- ♀ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 09:03:38

• 100%全麦面做出来的面包不好吃呀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 10:56:35