现在都是自己做的，不放盐不放糖。现在外面卖的制成的东西都不能吃了。

所有跟帖： 

• 自己买全麦粉做。那个燕麦其实热量很高，只是升糖指数低。 -天乙贵人- ♀ (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 09:03:38