瑜伽可以是有生之年追随的伙伴。你还跑步吗？

所有跟帖： 

• 我以为老了，身体该僵硬了，该走下坡路了，包括瑜伽pose 。我这几次去就是 -lawattaction- ♀ (460 bytes) () 08/20/2023 postreply 11:16:01

• 以我理解合理的瑜伽练习能起到调节储存体能的功效，合理的劳作同样具有功效，尤其是做一些修生养性的园艺，但 -danren- ♂ (135 bytes) () 08/20/2023 postreply 12:25:00

• 多虑了，我很会保养自己的，从来没受伤过。劳动不是为了生计，是一种锻炼 -lawattaction- ♀ (358 bytes) () 08/20/2023 postreply 20:23:43