请教各位懂太极，气功的网友。。。

我有机会在暑期上一个几星期的气功，太极拳的短课（不是在美国）。老师在讲别的什么事时随口提到尿急小便时不要一下大放松，让尿一下尿出去。说是这样“x气”会流出去。具体是什么气我没听清楚。说是应轻轻用一点（又不要用力太大）提肛的动作稍微控制一下。

我是气功，太极拳小白，就想知道老师说的有道理吗？你们有听说过吗？

所有跟帖： 

• 听说过，是指肾气吧？有的还说要把后槽牙适度咬紧呢。学的是什么功法？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 04:55:34

• 谢谢答复！… -Tryagain101- ♀ (388 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:46:53

• 不客气。气功有好多种呢，初学者试试也好。秘传和正传至少字面上有区别，套路的简繁也有差别。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 10:06:30

• 原来秘传和正传还真有区别呀！ -Tryagain101- ♀ (571 bytes) () 07/29/2023 postreply 10:49:06

• “正统道家养生气功” ~~ 打这个旗号的有多家。打着“秘传”旗号的也有不少，真真假假。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 11:30:36

• 这个是很有道理的 -ephd- ♂ (233 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:27:53

• 小便开闸, 震荡纵轴. -幕鼓晨钟- ♂ (98 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:05:39

• 打喷嚏还真是可以震荡到五脏六腑 -ephd- ♂ (266 bytes) () 07/29/2023 postreply 10:26:16

• 呵呵，想象力很丰富，可实际上未必。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:31:03

• 不练功感觉不到的 -ephd- ♂ (69 bytes) () 07/29/2023 postreply 10:18:03

• 修定, 或练功, 是不是可以觉察到身体的细微变化？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 10:28:17

• 对啊，没有定哪里来的功 -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 10:50:10

• 当然可以，道家和佛家的法门多了去了，不入定也能出功，身体上也能有变化。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 11:24:57

• 道士早上3点就起来做早课的，和尚哪天不禅坐，不要舍本逐末 -ephd- ♂ (129 bytes) () 07/29/2023 postreply 12:00:04

• 道士的早课是修定么？ 小和尚要挑水劈柴，大和尚要打理内外，恐怕只有老和尚才有空吧？有个日本教授 -Shubin- ♂ (208 bytes) () 07/29/2023 postreply 12:02:13

• 当返回自身（本体？）挑水砍柴, 可以理解成练功. -幕鼓晨钟- ♂ (68 bytes) () 07/29/2023 postreply 13:17:57

• 不是理解成，有人确实可以边干活儿边练功。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:05:41

• I服了U了 -ephd- ♂ (1360 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:15:26

• 诵经是佛家法之一，但一般人是靠这个入门而不是入定。南怀瑾先生讲解过初禅境地，链接在内。 -Shubin- ♂ (102 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:28:45

• 您高兴就成 -ephd- ♂ (48 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:32:31

• 您不也是么，咱们各得其乐。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:35:15

• 你这个帖子勾起了我的考证癖，十年前的一贴，有关南大师 -TBz- ♂ (184 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:57:57

• 继续考证，又补二旧贴 -TBz- ♂ (517 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:05:17

• 肯做考证就说明够认真。大概读了一下南先生那一篇《睡觉的诀窍》，没觉得有问题。其实修行界的 -Shubin- ♂ (1023 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:26:01

• 会说的不如会听的, 关键是子午觉对体弱的人很重要，其余的都是设法说服听众；而不同的听众需要不同的说法 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 21:35:09

• 互联网的坏处是，各种信息都公开了，有些读者对内容没有鉴别能力，会出现误解。好处是，有鉴别能力的读者获得了 -Shubin- ♂ (757 bytes) () 07/30/2023 postreply 07:39:05

• 他为他的追随者而说 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:46:46

• 再来一句健坛经典老话 -TBz- ♂ (89 bytes) () 07/29/2023 postreply 17:40:44

• 哈哈, 真有这样的事情？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 18:22:07

• 有啥奇怪的，济公可以吃狗肉，一般人还是戒的好 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 21:36:49

• 你的逻辑有点奇怪 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/30/2023 postreply 08:03:12

• 感觉到啥？纵轴？中医经典里有这个轴吗？道家典籍里也没有吧？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 11:21:06

• 描述起来用经脉会很麻烦 -ephd- ♂ (99 bytes) () 07/29/2023 postreply 21:06:52

• 普通人撒泡尿就能震动13部经脉？头一次听说。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/30/2023 postreply 07:12:46

• 谢谢你的详细解释！… -Tryagain101- ♀ (63 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:53:09

• 固齿 -greenonion- ♀ (226 bytes) () 07/29/2023 postreply 10:45:08

• 还是你聪明，从年轻时就做起了！好些时候这些养生健身都是等年纪大了才想起来。 -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 11:13:52

• 祖传小便时舌顶上颚，对牙齿好 -choice1- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:58:00

• 平时可以舌抵上腭，小便的时候咬紧牙关 -ephd- ♂ (47 bytes) () 07/30/2023 postreply 07:13:03

• 舌顶上颚, 并不陌生. 平时也顶, 我愿意试一段时间 -幕鼓晨钟- ♂ (69 bytes) () 07/30/2023 postreply 10:29:38

• 跟 -SAR- ♂ (0 bytes) () 08/01/2023 postreply 18:36:18

• 听说过，好处多，有效果。推荐。每天一两次即可。也遇到西医推荐过，目的是练括约肌。 -dhyang_wxc- ♂ (0 bytes) () 08/01/2023 postreply 20:22:07