I服了U了

“禅定的意思是心无二念，开始练习时必有方法，方法的作用是使得我们的心念由散乱状态而至集中状态，再由集中状态而至统一状态。到了统一的状态，便称为定，但是统一状态也有不同的层次：由身心的统一，至内心与外境的统一，再进一步，便是前念与后念的统一。要想达到前念与后念的统一，必须经过前念与后念的连续如项链，一念扣一念，念念同一念一样的念头，然后才能把前后念的间隔消化，仅剩下一念的存在，此时即是止于一念，名之为定。到了连此一念也不存之时，便是即定即慧。

初修禅定之时，可有许多方法，举凡礼拜、诵经、念佛、持咒、梵呗、经行等，都为达到安心、静心和净心的目的，主要由于修行而使身心平衡，都是定的功效。如果没有高明专长的老师，以上所举各项，都是佛经中处处可以见到的修定方法，安全可靠而不会产生副作用及后遗症。不过这些均属于散心修定。”

资料来源：https://www.163.com/dy/article/ENGJA4P205418RHB.html

诵经是最常见修定方法之一，居然连这个也不知道，有好多东西要学习啊。

所有跟帖： 

• 诵经是佛家法之一，但一般人是靠这个入门而不是入定。南怀瑾先生讲解过初禅境地，链接在内。 -Shubin- ♂ (102 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:28:45

• 您高兴就成 -ephd- ♂ (48 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:32:31

• 您不也是么，咱们各得其乐。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 14:35:15

• 你这个帖子勾起了我的考证癖，十年前的一贴，有关南大师 -TBz- ♂ (184 bytes) () 07/29/2023 postreply 15:57:57

• 继续考证，又补二旧贴 -TBz- ♂ (517 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:05:17

• 肯做考证就说明够认真。大概读了一下南先生那一篇《睡觉的诀窍》，没觉得有问题。其实修行界的 -Shubin- ♂ (1023 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:26:01

• 会说的不如会听的, 关键是子午觉对体弱的人很重要，其余的都是设法说服听众；而不同的听众需要不同的说法 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 21:35:09

• 互联网的坏处是，各种信息都公开了，有些读者对内容没有鉴别能力，会出现误解。好处是，有鉴别能力的读者获得了 -Shubin- ♂ (757 bytes) () 07/30/2023 postreply 07:39:05

• 他为他的追随者而说 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 16:46:46

• 再来一句健坛经典老话 -TBz- ♂ (89 bytes) () 07/29/2023 postreply 17:40:44

• 哈哈, 真有这样的事情？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 18:22:07

• 有啥奇怪的，济公可以吃狗肉，一般人还是戒的好 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 21:36:49

• 你的逻辑有点奇怪 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/30/2023 postreply 08:03:12